준비물-> 목줄(줄넘기 끈도 가능), 아무 의자

1, 아무도 들어오지 않을 때를 대비해서 문을 미리 잠근다.
2, 대들보가 아닐 경우 천장에 있는 형광등 모서리 근처에 목줄을 묶는다.
3, 목줄이 묻여있는 위치에 맞춰 의자를 둔다.
4, 의자 위로 올라간다.
5, 목줄을 목에 건다.
6, 의자를 발로 차면 끝.