어떻게 하나요
키 153cm에 몸무게는 30kg 중반 정도 나가요
최근에 여행도 다녀오고, 친구 생파도 있어서 살이 거의 2kg 쪘어요
식단은 엄마, 아빠께서 절대 허락 안 해주실 거 같고, 운동은 주 2회 줄넘기 하고있어요
그래서 학교 급식도 최대한 줄이는 중인데 더 효과적으로 빼는 방법 없나요?
큘링 주시면 도배 50개 해드릴게요
부모님께 티 안 나는 그런 다이어트 방법 추천해주세요