고민 상담

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2025-12-06 22:18조회 47댓글 1.
현실에 집중을 못하고 자꾸 망상을 하게 되어요. 망상의 종류는 굉장히 다양해요. 뭐, 이야기를 만든다든 지 예전에 배운 공부 내용을 떠올린다든 지 나중에 있을 시험을 떠올린다든 지. 가장 심각한 문제는, 선생님께서 설명하시던 도중에 자꾸 다른 생각을 한다는 거에요. 그래서 무슨 말씀인 지 제대로 듣지도 못하고 너무 걱정 되어요. 나중에는 이러면 안 되는데, 주의력을 기르려고 해도 자꾸 안 돼요. 계속 이러다가 더 큰 문제가 생길까봐 걱정이에요. 제가 ADHD일까요? 가족들이 걱정할까봐 털어놓기도 힘들어요. 좋은 방법이 있을까요? 최소한 부모님께 잘 털어 놓을 수 있는 방법이라도 알고 싶어요.
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