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# 다이어트&라인 홈트 영상 추천
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2026-02-21 11:38
•
조회 70
•
댓글 1
•
화서
안녕 반가워요 ٩( ᐛ )و 오늘 첫 글 올리는 화서예요
오늘은 제가 효과 봤던 다이어트 홈트 영상들을 추천하려고 해요
(일부 영상에는 폼롤러, 아령 등 작은 준비물이 필요할 수 있어요.)
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[다이어트 댄스]
(1) 4세대 여돌 다이어트 댄스
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https://youtu.be/2paxL9MmxWM?s…
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https://youtu.be/d1j06bW5VO4?s…
(2) 7곡 남돌 다이어트 댄스
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https://youtu.be/sAphP_KZkHE?s…
[전신 운동]
(1) 천서진 다이어트
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https://youtu.be/x34N-9psqSY?s…
(2) 떡국 다이어트 2
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https://youtu.be/77JW8_zt2Rc?s…
[허리&다리]
(1) 카즈하 허리&힙 운동
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https://youtu.be/USJgKSLxDRc?s…
(2) 이지은 허벅지 다이어트
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https://youtu.be/dpBYYEhdofI?s…
(3) 티파니 허리 운동
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https://youtu.be/jpTQdM7okkI?s…
(유명한 만큼 효과가 보이는 운동이져 ٩(๑´3`๑)۶)
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화서 큐리어스 #
https://curious.quizby.me/hxuu…
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헌신적인달팽이
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